『ひたすら常に成長し続ける、そのために努力することが大切と思っています』

ハンドボールは日本ではマイナーな競技ですが、実は世界的には競技人口は常に5位以内に入る競技で、特にヨーロッパではプロリーグもあり盛んな競技です。サッカーではチャンピオンズリーグがよく放映されますが、ハンドボールにもチャンピオンズリーグというのがあって、最後の決勝戦ではドイツの体育館で二万人の観客が集まり、文化として位置づいている競技です。30年間関わってきたハンドボールを通して学んだこと、SMIを通して学んだことがあります。

僕は中学1年からハンドボールを始め、高校大学と続け、日本リーグでも1年間プレーをしました。そして法政二高に来て今年で21年目になります。監督をやってお金をもらっているわけではなく、体育教師として、また高校3年のクラスの担任もしています。20年間の主な実績としては、全国大会は2回優勝、2005年から1年前まで日本代表のアンダーカテゴリーのスタッフをさせていただいて、アジア選手権に4回出場しました。UAE、ヨルダンや韓国、ヨーロッパにも何回か行き、ハンドボールで何度も海外に行かせてもらっていて、ありがたいことです。あとは本や指導用DVDも出しています。

スポーツなので勝ち負けはあり、やるからには勝つことを前提に、そして勝たなければならないと思っていますが、勝つだけではなくて、活き活きした姿や全力の姿勢、チームや仲間のために頑張る、信じるとか、最後まで諦めないとか、そういったものをハンドボールの試合を通じて見ている人に伝えて、ハンドボールを知らない第三者の人が見ても自分も明日から頑張ろう、新しいことにチャレンジしようという気持ちになってもらえるチームになろうといつも言っています。その結果、達成感、充実感や感動を自分たちや周りの人と共有できるようなチームにしたいと思っています。そして、人財になろうって伝えています。材料の材の人材は、材料の材だから替えがきく、そんな人間は嫌だ。同じような人を連れてくれば済むって言われるような人間にはならないようにしようと。高校、大学、社会人になっても、集団の財産となるような、お前とは最後まで一緒に働いていきたいとか、おまえのおかげで自分があるんだ、って言ってくれるようなそんな人間になろうと常々言っています。

練習、大会はもちろん、日常生活もしっかりやろうと伝えています。日本の世の中、自分のチームだけ強くなればいい、勝てばいい、スポーツをやっていれば勉強しなくていいというようなチームも実はまだまだあります。しかし、やはり最終的にハンドボールで日本一になっても、日本代表になっても、それだけで生計を立てていくのは難しい競技です。もちろん高校の時に日本一になることは大切ですが、特に保護者の共通した願いは、ただ自分の子どもに充実した人生を送って欲しい、幸せになってほしいということです。スポーツだけをやっていても将来いざ本当に勉強しないとならないときにその習慣がなかったら自分が充実した人生を送れないので、勉強をしながらハンドボール日本一を目指そう、勉強をすることが大切ということを伝えています。勉強をせずスポーツだけをやっていればいいっていう指導者がいるのであれば、その指導者はその子たち、その家族、人生をリスペクトしていないのかなと思います。PSPプログラムにもありますが、ハンドボールも勉強もがんばって、人間的に成長し続けるしかない。目標を達成したらすぐ次の目標が出てきますし、その目標を達成するためにはそれに値する人間にならなければならないわけです。ひたすら常に成長し続ける、そのために努力することが大切と思っています。

ただ、最初からこんな風な考えになれていたわけではなく、SMIに出会ったことが非常に大きいです。以前はひたすら厳しい指導方法で日本一を目指して、最高成績は全国大会3位でした。日々の結果に一喜一憂して、試合に勝ったら嬉しい、その日良いプレーしたら気分もよく家に帰ります。逆にだめだったらだめ、これで勝てるのかなと考え、そんな毎日でした。生徒も苦しかったと思いますし、ぼくも苦しかったです。心配事ばかりでネガティブ思考、不安な日々になります。そうすると、また厳しい練習を課してしまうんです。その当時も担任のクラスを持っていたので、後から聞いた話では、日曜に大会があって負けると、月曜の朝は機嫌が悪いと。クラスの子たちはハンドボールに関係ないのにもかかわらず、ハンドボールによって先生が機嫌良かったり悪かったりしたので、今思えば本当に申し訳ないことをしたなと思っています。ハンドボール部がクラスにいる場合は、明日は絶対負けるなって週末送り出していたらしいです。

2004年4月に宮崎県のライバル校と一緒に合宿をやったときにそこの先生からSMIの担当者を紹介してもらいました。自分が変わり、成長しなければ日本一はないと思い8月にPSPを採用して、一所懸命勉強しました。すぐではないですが少しずつ、ことば、行動が変わり始めました。ただ、6分野をまんべんなくやろうとは思わず、ひたすらハンドボールで日本一になるための目標設定の連続でした。少しずつネガティブ思考からポジティブ思考になりました。あとは世の中のほとんどの人が勝手に諦めるので、諦めなければ必ず成功するという思考が磨かれました。試合の前には「成功の心構え」「勝利者の心構え」「勝つためのタフな心構え」「信念の魔力」等をひたすら聴きまくって、ある意味偏った使い方をしていたのかとも思いますが、とにかく前進し続けている限りは成功者だと思い、試合に負けるぐらいいいやという気持ちにもなれ、そんなことを2年間繰り返していたら、10月の国体で、全国大会優勝しました。全国で1,100チームぐらいある中での優勝です。一回優勝すると少しゆとりが出て、ハンドボール以外の他の分野のことも良い部分が出てきて、家庭で子どもの為に朝ご飯を作ったり、洗濯をするようになったりしました。

SMIを始める前は本当に偏った考えで、学校内のスポーツに理解がない先生は敵みたいに接したり、健康面では国体前は今より8キロ太って肥満だったりしました。優勝してからいろんな分野のことも学びながら取り入れ、そんなタイミングで日本代表のスタッフに選んでもらい、また、DVDや本の出版など、充実した日々が続きました。

2013年から2015年まで、そのように充実はしていたのですが、全国大会での1位は逃していました。メダルは獲っていましたが、あと一歩が続き、優勝したときのようなエネルギーが出てきませんでした。なぜかは分かりませんでした。生徒は毎年変わるので、常に全国大会に出場するいいチームを維持するのは大変なことですが、あと一歩エネルギーが出ない、と思っている時にSMI担当者が訪ねて来てくれ、「先生大丈夫ですか、先生前みたいにエネルギーないでしょ」と言われたのです。そして「先生みたいな人はモティベーションを切り替えるしかない。得るモティベーションから、与える方へ変えるのが必要なんだ」と言われたのを今でも鮮明に覚えています。

図に書いて、順番に色々伝えてくれて、「先生はここまで満たされている。いい指導者、素晴らしい監督として認めてもらいたいというのはあまりないでしょ」と言われ、その通りでした。「先生は満たされているからもう一つエネルギーが出ない。モティベーションの切り替えが必要なんだ」ということでDPMを勧められてすぐ採用し、勉強し直しました。その自我欲求、自己完成の欲求に到達できる人はわずかしかいないということだが、絶対なれると言われて、すぐ決定しちゃったのも覚えています。結果的には僕にはものすごいいいことになっています。

それまでは自分が良い監督、良い指導者と言われたいという自分のための部分が大きかったと思いますが、DPMを学び始めてからは生徒や保護者のためといった気持ちが強くなっていると感じます。日々のモティベーションがとてもアップしましたし、以前からPSPで学んで分かっていたことですが、さらに自分の思考に磨きがかかり、研ぎ澄まされるということが実感できる日々になっていきました。試合に負けても誰かがけがしても、成功の中には失敗が沢山あり、失敗は成功の一部だ、何があっても大丈夫、失敗すればするほどその後の成功が大きく返ってくると思う様になり、最近は一年の中でネガティブになることがほとんどなくなりました。

また、「大きく飛ぶ前には一回屈まないといけない、屈んだ後は大きく飛べる」と言われ、実はこの春は全国大会を優勝できたのですが、去年の夏は県大会で負けて、全国には出ていません。なのでその時は、来年大きく飛ぶための屈んでいる状況で、これだけ屈んだから大きく飛べるということです。高く飛びすぎて落ちるとケガしちゃうんじゃないかといった心配もあるのですが、それぐらいプラスに考えられるようになりました。

DPMを学んでいるときに一番印象に残っているのは、科学者たちが水槽の中にハツカネズミを入れて、溺れかけたら助けることを繰り返し、時間を計っていくという実験です。僕は体育教師なので、限界まで泳ぎ切った1回目の後に十分な栄養と休憩を与えるわけですから、体力的には向上して2回目は時間が伸びると思っていたのですが、2回目は半分以下の時間になるという実験結果だったそうです。それを聞いて恐ろしいと思いました。人間というのは、守られている環境の中で、自分で自己成長のために努力するということは本当に大変なんだなって思いました。自分がやっている職業を考えると、教師は完璧に守られていると思いました。ハンドボール部を強くしなくても、いいクラスにしなくても、良い授業にしなくても、給料は変わりません。完璧に守られている状況だなと。意図的に努力し自己成長しないと、ボケっとしていると、衰退の一路をいくなと。より日々意図的に意識的に努力していくことが大切だなと思いました。

生徒へのアプローチも変えることができました。SMIに出会う前は完全に強制・恐怖・報酬で子どもたちを管理していました。12、3年前は本当にそんな人間でした。怖いから生徒たちは動くのです。報酬はお金をあげるのではなく、勝ったら次の日の練習をなしにする等です。PSPに続いてDPMを採用して、自発的に行動できる永続的なモティベーションをアップしてもらうアプローチが出来るようになっています。両方自分で経験した上で強く思うのは、人は人をコントロール出来ない、ということです。最初は強制・恐怖・報酬（外発的なこと）で子どもたちを自分の思う様に動かしコントロールしていたのですが、内発的に変えようと言う時、信頼がないとダメなのです。外発的にコントロールしていた時は、生徒達はサボるということを前提に考えていたので、そこから信頼し続ける意識をすることは大変でした。

生徒には、成果をあげるためには心構えや思考を前向きにすることが大切とアピールしていますが、高校生はいくらそんなこと言っても、すぐ日常の生活に一喜一憂し、すぐネガティブになってしまいます。テストの点数、練習試合でのプレーの良し悪しや失恋等でネガティブになります。だからなんとかポジティブに、常に積極的にプラスな考えにさせるために何かしないとだめだと思い、言葉・動作・表情をとにかく管理してこれをプラスにしようという心がけをこだわり始めました。例えば今年は高3の担任ですが、初めて会う子たちの中には、「はぁ疲れた」「無理」「やってられない」とか「めんどくさい」と連発する子もいます。ぼーっとしていると本当に疲れていないにもかかわらず「疲れた」と言う口癖になっている子もいるので、こういった言葉は使わないようにさせます。でも習慣ですからついつい使っちゃうこともあるので、「あぁ疲れた」って言っちゃったときは、言い直しさせます。「俺は今日よく頑張った、充実した」と3回言い直させるようにしています。

動作で一番ネガティブなのは膝に手をついて下を向くこと。オーストラリアやニュージーランドのラグビーは強いですが、そこではその動作は禁止されているらしいです。常に胸を張って、疲れた時こそ堂々と、疲れた姿勢を相手に見せない。次の表情に関しても疲れた時こそ笑顔とか堂々といるとか、そんなことを意識しています。ボケーっと何も考えないでいるとネガティブになっていくんだよ、という話をよくします。朝たまに電車で通勤すると、ネクタイをしているサラリーマンのほとんどの方が下を向いて歩いています。だから意識的に管理しないと自然とそうなってしまうんだなと思って、そうならないようにしようと子どもたちに伝えています。

今の僕側からのことばがけも、怒らないわけではないんです。怒ることもあるんです。ただ正しいことを正しく言おうと心がけています。前まではミスがあったら感情的になってすぐ怒って、1時間前のミスをまだ言っているということもあったんですが、そういったことを一切やめて正しいことを正しく言おうとなっています。そのように自分が学んでいくと、周りの指導者の声掛けが気になり聞いていると、例えば「お前勝つ気あるのか」「やる気あるのか」という先生もいます。それが良いか悪いか別として、試合に来てユニフォームを着て、保護者も観に来てる中で勝つ気がない子、やる気がない子はいません。そのようなネガティブなことばが自分の耳に入ってくるようになって、あんな局面はこういった言葉がけをしようといったことも今とても意識してやっています。10年前ぐらいのOBがたまに学校に来ると、以前は無駄にしか怒っていなかった僕が無駄に怒らなくなっているので、その変わりようにびっくりします。最初は忍耐とか我慢だったんですけど、自分には絶対に返ってくると言うことを信じて、そんなようにしています。

更に去年から、ポジティブにい続けさせるためMOCを採用しました。夏休みは全国大会に出られなかったので、午前と午後の間にひたすら聴いていました。自信さえつけば物凄いいいパフォーマンス出るのにという子には遠征のときに聴かせたりしています。あとはスマホのアプリの利用です。MOCの事例がほとんど海外の事例なので、子どもたちに身近な日本人版、サッカーの長友が高校生のときは今一歩だったのが今はすごい選手になっているというような事例を自分が作ればいいかなと思って、共有カレンダーで今日のコラムという予定のところに、これを見ればひたすらポジティブになれるような話を僕が入れています。長友選手の話や、作家の浅田次郎さんが最初は売れなかったが諦めなかっただとか、諦めなかったら目標は必ず達成するという結論のシンプルな話を入れています。子どもたちはよくスマホ使いますから、コラムを見ればポジティブになり、頭にプラスが入っていくことをしています。

そんなことをしていたらこの3月29日に2回目の優勝が出来ました。わざわざ全国大会があった兵庫まで妻と小学校3年生と6年生の息子が一緒に来てくれて、家族の前で日本一になることができました。

まだまだ挑戦は続きます。この8月に今年二回目の全国大会があります。野球と同じ春の甲子園、夏の甲子園、最後国体、と入っています。この8月のインターハイが次の目標です。インターハイ優勝して、10月の国体も優勝して、三冠を獲って、とありますので、次の目標をもって優勝をしたい。その後、大学生、社会人と混じった大会がありますので、そこで勝つという目標をもって国体優勝をしたいです。

最後に、いつも思うんですが、指導者というのは会社でも同じだと思いますが、信頼したら子どもたちから信頼が返ってきますし、子どもたちに感謝をしたら感謝が返ってくるんだと思います。僕はハンドボールの監督をやりたくてやっています。ただ、監督というのは選手がいなければできないんです。選手が勉強の調子が悪いとかいろんな精神状態のときがある中で毎日体育館に来てくれることは本当にありがたいことなんだって、この子達がいないと自分はハンドボールの監督が出来ないんだって思っています。10年前は高校のスポーツ界というのは厳しい指導の先生がたくさんいて、どれだけ厳しくやったか勝負だったんです。今は指導者がどれだけ尊敬されるか勝負じゃないかと言う風に思っていますし、そんな風に思えたのもSMIとの出会いがあったからだと思います。

最後に、僕がSMIを採用してから最も劇的に変わったことは日常生活です。これは妻に感謝されています。それまではひどい日常生活を送っていて、学校に出発する5分前ぐらいに起きてシャワー浴びてすぐ行く。家帰ってもビール飲んでテレビ見て寝る、みたいな感じでした。今は、なんでそうなれたのか分からないですが、5時ぐらいに起きて、家のことをまずやります。CDをかけながら家族みんなのご飯を作って洗濯物を干したりします。5時半ぐらいになると、子どももハンドボールをやっているので、一緒に近くの公園で朝練をします。そして学校に行ってもひたすら教材研究をしたり学年の生活指導の係なので見回りをしたり。あとは必ず毎日ウエイトトレーニングを25分ぐらい学校のトレーニングルームでやります。体を引き締めないと生活も引き締まらないということを勝手に考えてやっています。15時45分から19時ぐらいまで練習して、帰った後も読書をしたり洗濯物をたたんだりします。 こんな風になるのは想像もしていなかったのですが、そんな生活になって、妻は、僕が素晴らしいとは言わないんですけど、SMIは素晴らしいってよく言っています。

本当にSMIのおかげで、感謝しかないです。

 

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